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寝不足はやはりきつかった

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仕事が忙しかったので寝不足が続いていた。遠出の仕事になるとやはり運転は大変です。最近は途中で道の駅など出来ているので
昼休みには駐車場で仮眠をとる。

5分~10分程とるととても良いよと聞いていたので続けているが本当に少しだけ眠るだけ違いがある。
今日は、帰社すると走行距離が150キロぐらいとなっていた。

明日は午前中はゆっくりと仕事の予定なので今日は早く帰って寝ようとタイムカードを押して
逃げるように帰ってきた。いつも寝不足の時は、運転しながら違うお客様のところに向かってしまったり、信号が青なのにボッーとして進まず後ろの車からクラクションを鳴らされたりと
ドジばかりしています。やはり、仕事も大事ですが睡眠もしっかりとらないと大変なことになってしまうので今日はもう寝ます。

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